گرم کردن کامل بدن در 4 دقیقه با (کوین) | Full Body Warm-Up with (Kevin) In 4 Minutes Ali Jafari 4:10 3 years ago 2 868 Далее Скачать
گرم کردن کامل بدن در 4 دقیقه با (علی) | Full Body Warm-Up with (Ali) In 4 Minutes Ali Jafari 4:37 2 years ago 368 Далее Скачать
گرم کردن کامل بدن فقط در 4 دقیقه | Full Body Warm-up At 4-minute Ali Jafari 4:38 2 years ago 684 Далее Скачать
4-دقیقه گرم کردن همگانی بدن / Universal Warm-up 4-minutes Ali Jafari 4:31 2 years ago 337 Далее Скачать
4 دقیقه روتین گرم کردن کامل بدن برای تمرینات خانگی | مبتدی دوستانه | بدون پرش Katie Austin 3:49 10 months ago 6 988 Далее Скачать
گرم کردن کامل بدن در (4 دقیقه) | گرم کردن کلاسیک بدن | Classic Warm-up Ali Jafari 4:18 2 years ago 455 Далее Скачать
گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up Gilda Fitt 5:53 3 years ago 255 099 Далее Скачать
گرم کردن کامل بدن در 5 دقیقه | Full Body Warm-Up In 5 Minutes Ali Jafari 5:10 3 years ago 1 405 Далее Скачать
گرم کردن بدن در ۷ دقیقه | قبل از ورزش در خانه یا باشگاه - جدید - NEW warm up 2022 Gilda Fitt 7:39 2 years ago 60 554 Далее Скачать
پنج دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش ! نحوه صحیح حرکات گرم کردن بدن در خانه 🍁 Rumifitlife 6:34 2 years ago 947 Далее Скачать
10 دقیقه تمرین گرم کردن کامل بدن با نینا و استیل | 10 minutes full body warm-up with Nina & Estelle Ali Jafari 10:48 3 years ago 499 Далее Скачать
گرم کردن سريع بدن فقط 2 دقیقه | Quick warm up in just 2 minutes Ali Jafari 2:35 2 years ago 521 Далее Скачать
